quarta-feira, 10 de fevereiro de 2016

O PENSAMENTO NEGATIVO CAUSA DEPRESSÃO


,  Depressão.
 Geralmente ocorre em três áreas:
· Visão negativa do mundo – "tudo está indo por água abaixo";
· Visão negativa de si mesmo – sentem-se incapazes e cheios de autopiedade;

· Visão nega
Sinais e sintomas comuns da depressão:
§  Sentimentos de desamparo e desesperança. 
Um panorama desolador, pensa que nunca mais nada irá ficar melhor e que independentemente dos seus esforços, não há nada que você possa fazer para melhorar sua situação.
§  Perda de interesse nas atividades diárias.
 Falta de interesse nos passatempos anteriores, lazer, atividades sociais, ou sexo. Você perdeu a sua capacidade de sentir alegria e prazer na vida.
§  Alterações no apetite ou no peso.
 Significativa perda de peso ou ganho de peso com uma alteração em mais de 5% do peso corporal num mês.
§  Alterações do sono.
 Ou insónia, especialmente acordar nas primeiras horas da manhã, ou dormir demais (também conhecido como hipersonia).
§  Irritabilidade ou inquietação.
 Sente-se agitado, e inquieto. O seu nível de tolerância à frustração é baixo, tudo e todos lhe provoca nervos.
§  Perda de energia. 
Sente-se cansado, lento, e fisicamente esgotado. Todo o seu corpo pode sentir-se pesado e até mesmo pequenas tarefas são difíceis de realizar ou a demorar mais tempo para serem concluídas.
§  Auto-aversão. Fortes sentimentos de inutilidade ou culpa. Você critica-se duramente a si mesmo por falhas percebidas e erros.
§  Problemas de concentração.
 Dificuldade para se concentrar, tomar decisões, ou lembrar as coisas.
§  Dores inexplicáveis.
 Um aumento do número de queixas físicas, como dores de cabeça, dores nas costas, dores musculares e dor de estômago.
 tiva do futuro – dificuldade em ter esperanças, achando que nada vai melhorar.

COMO DEUS TRATOU DE ELIAS: UM PROFETA EM DEPRESSÃO 1 Rs. 19
Após uma tremenda vitória espiritual sobre os profetas de Baal (IRs 18: 20-40), Elias fugiu desesperado, com medo das ameaças feitas por Jezabel (I Rs 19:1-3). Caminhou 460 km (de JezreeI ao monte Orebe) e estava abatido em termos físicos e espirituais. Como agiu Deus?

vimos a seguir
fonte Pr. Josias Moura

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boa tarde
Deus tem um proposito n sua vida